Dit, tu as pris quoi dans tes crises de ménopause ?

Vaste question. Beaucoup de chose et surtout un gros travail personnel sur les émotions. Dans les aides phyto, j’ai trouvé la gamme Herbalgem assez efficace (Fém 50 gem). J’ai aussi pris pendant 10ans de la racine de yam. Mais sincère, c’est le calme, la méditation et toutes mes pratiques qui m’ont le plus apporté.