Parfait 👌 Voici un tableau clair pour noter tes mesures et voir à quelle taille de main (S, M, L, XL…) cela correspond — comme pour les gants de travail, de sport ou de moto.
🖐️ Tableau de mesure des mains
Mesure Résultat (en cm) Taille approximative Commentaire
Circonférence de la main (sans le pouce) ____ cm S ⟵ < 18 cmM ⟵ 18–20 cmL ⟵ 20–22 cmXL ⟵ 22–24 cmXXL ⟵ > 24 cm Mesure principale pour les gants
Longueur de la main (poignet → bout du majeur) ____ cm S ⟵ < 17 cmM ⟵ 17–19 cmL ⟵ 19–21 cmXL ⟵ 21–23 cmXXL ⟵ > 23 cm Vérifie la proportion générale
Largeur de la paume ____ cm — Pour la morphologie de la main
Pouce ____ cm — 6–7 cm ≈ moyenne adulte
Index ____ cm — 7–8 cm ≈ moyenne adulte
Majeur ____ cm — 8–9 cm ≈ moyenne adulte
Annulaire ____ cm — 7–8 cm ≈ moyenne adulte
Auriculaire ____ cm — 5–6 cm ≈ moyenne adulte
Souhaites-tu que je te génère ce tableau en PDF à imprimer et remplir à la main, avec des zones à compléter et une petite échelle visuelle des tailles ?
🖐️ Matériel nécessaire
• Un mètre ruban souple (comme pour la couture)
• Ou à défaut : une ficelle + une règle
• Un stylo et un papier pour noter
✋ 1. Mesurer la circonférence de la main
➡️ Objectif : connaître la taille de gants ou la largeur de main.
Ouvre ta main naturellement (pas trop tendue).
Enroule le mètre autour de ta main au niveau des articulations des doigts (juste en dessous des phalanges, sans le pouce).